Ingredienser for å lage en Sinus Vask

Ved hjelp av en sinus vask for å lindre irritert nesegangene og bihulene er ikke et nytt konsept . Folk har brukt nasal vanning for å lindre symptomene på allergi , lunger , bihuler smerter , hodepine og rhinitt i århundrer . Det finnes en rekke forskjellige ingredienser som brukes til å lage kommersielle og hjemmelagde sinus gangers vask. Ingrediensene skal hjelpe skylle bort fremmedlegemer som støv , pollen , dander og andre allergener . De skal også hjelpe desinfisere og sterilisere nesegangene og bihulene. Vann

Sterilt vann er grunnlaget for en nasal vask løsning , så bruke destillert vann eller filtrert vann er tilrådelig . Du kan også koke vann fra springen for å fjerne bakterier . Etter at vannet er kokt , bør det lagres i en steril beholder i kjøleskap . Du trenger ca 1 qt . av vann for en nasal vask .
Baking Soda

Baking soda , eller natriumbikarbonat , brukes fordi det hjelper oppløse slim mens saltvann vanner nesegangene . Natron brukes også fordi den bidrar til å etablere en pH-balansen i den nasale vaskeløsning . Legg en ts . natron til din nasal vaskeløsning .
Salt

Salt er den ingrediensen som gjør rent vann i saltvann , eller saltvann . En rekke salttyperkan benyttes, inkludert havsalt, bordsalt, beise salt og hermetisering salt. Unngå å bruke noen form for salt som har jod , antiklumpemidlereller konserveringsmidler; Disse ingredienser kan være tørking og forårsake nasal passasje irritasjon. Du vil trenge 2 ts . av salt for å gjøre en nasal vask .
Karo Syrup

Karo sirup brukes i en nasal vask løsning for å matche kroppens naturlige sukkerkonsentrasjon. Tilsetningen av et sukker til løsningen forhindrer at nesegangene fra å bli tørket ut. Legge en ss . av Karo sirup til din nasal vask vil gjøre utslaget .