Urter for Crohns sykdom

Crohns sykdom er en inflammatorisk tarm- tilstand karakterisert ved kronisk betennelse i tarmkanalen. Det fører til en rekke problemer i tarmområdet; ernæring er også mulig , siden det hindrer riktig absorpsjon av næringsstoffer. Urteterapi kan adressere sine symptomer . Viktig informasjon om Herbal Therapy

Urter kan være nyttig i behandling av mange forhold. For å oppnå optimal effektivitet , må du være nøye med å ta dem . I motsetning til farmasøytiske midler , de vanligvis tar litt lengre tid å begynne å jobbe , så konsekvent bruk er viktig . Vær tålmodig og gi dem tid til å jobbe for deg . Det kan ta alt fra noen uker til noen måneder for å se fullt utbytte. Mens de fleste urte medisiner er generelt trygt , som narkotika , de inneholder visse kjemikalier og stoffer som kan samhandle med andre legemidler og urter . Av denne grunn er det alltid en god idé å rådføre seg med en lege med erfaring i urte kosttilskudd for å utforme en trygg og effektiv behandlingsregime .
Urter for Crohns sykdom

Ifølge University of Maryland Medical Center , det er ikke mange studier som undersøker urte behandling for denne tilstanden . Følgende liste over urter har en lang historie med bruk i adressering problemer med fordøyelseskanalen , særlig betennelse . Siden mange urter tilbyr lignende fordeler , er det ikke nødvendig å ta dem alle. Igjen , er urteterapiet aspekt av naturmedisin hvor konsultere med en erfaren profesjonell er nyttig . Den medisinske senter anbefaler ikke urteterapisom eneste middel for behandling .

Slippery alm danner et beskyttende lag av slim som beskytter irritert vev fra betennelser og oppfordrer helbredelse . Ta 60-320 mg daglig eller bland 1 ts . av pulveret med vann og drikke tre til fire ganger daglig. Marshmallow te utfører en lignende funksjon og beskytter slimhinner også . Bratt 2 til 5 g tørket blad eller 5 g tørket rot i en kopp kokende vann i 5 til 10 minutter. Sil og drikke opptil tre ganger om dagen. Ikke bruk marshmallow hvis du har diabetes

Kattens klo bekjemper betennelser .; ta 250 mg daglig . Ifølge en gjennomgang av studier ved University of Maryland Medical Center , kan gurkemeie og boswellia være nyttig spesielt for Crohns sykdom . Mer forskning er nødvendig for å fullt ut om det er fordel . Ta 1 til 2 g av curcumin daglig og 1200 mg av boswellia daglig for ikke lenger enn åtte uker om gangen .
Utfyller Herbal Therapy

Enhver forkjemper for naturlige helsestrategier vil fortelle deg at en helhetlig tilnærming er nødvendig , noe som betyr at du trenger å ta opp alle aspekter av din helse og ikke bare behandle symptomene på tilstanden . I tillegg til urteterapifor Crohns , vil du kanskje vurdere å gjøre noen andre ting som kan lindre symptomene .

Ditt kosthold er en svært viktig del av å håndtere denne tilstanden . Frukt og grønnsaker er lastet med næringsstoffer og antioksidanter som bekjemper inflamamtion; hvis fiber forverrer symptomene dine , bake eller damp grønnsaker og holde seg borte fra high - fiber frukt som epler . Redusere stress på fordøyelsessystemetved å spise fem eller seks små måltider om dagen i stedet for tre store.

Redusere eller eliminere forbruket av matvarer som forverrer Crohns sykdom som meieri , fettrik mat og krydret mat . Hold borte fra alkohol og koffein .

Stress kan forverre symptomene dine . Gjør ditt beste for å klare det. Eksperimenter med yoga , meditasjon , dyp pusting , positiv visualisering og alt annet som gjør at du føler deg bedre .

.