Ifølge University of Maryland Medical Center , studier indikerer en kombinasjon av antioksidanter sammen med sink bremse fremme av mellom macula degenerasjon til et avansert stadium , hvor synstap er mest fremtredende . Dessverre gjorde denne behandlingen ikke hindre de tidlige stadier av sykdommen blir verre . Ta følgende næringsstoffer : daglige vitamin C (500 mg ) , vitamin E ( 400 IU ) , beta- karoten (15 mg ) , sink ( 80 mg ) og kobber (2 mg). Formelen Ocuvite Preservision inneholder alle disse i de riktige doser .
Lutein , en antioksidant som gir planter med sine oransje , gul og rød farge , beskytter gunstige enzymer i øyet og beskytter makula mot lys skade . Ifølge University of Maryland Medical Center , studier viser folk tar dette tillegget versus placebo opplevde mindre synstap . Spør legen din om en passende dose . Zeaxanthin er en annen antioksidant kjent for sin gunstige innvirkning på øyehelse og finnes i de samme gule , oransje og røde frukter og grønnsaker . Diskuter en passende dose med legen din .
Herbal Therapy
Ginkgo har vist seg å bremse synstap hos personer med AMD . Forskere tror de flavonoider i denne urten konto for denne fordelen . Ta 160-240 mg daglig . Denne urten har blodfortynnende egenskaper , så ta det under oppsyn av legen din dersom du bruker blodfortynnende medisiner som Warfarin .
Blåbær , tradisjonelt brukt til å behandle øyeproblemer , og druekjerne inneholde lignende flavonoider som ginkgo , så i teorien de kan være gunstig også . Ingen studier har imidlertid blitt gjennomført spesifikt arbeider med AMD . Ta 120 til 240 mg to ganger daglig og 50 til 150 mg en gang daglig henholdsvis
Diet
Spis en diett lav på mettet fett .; mettet fett fører plakk på beholderveggene , og griper inn med riktig blodstrømmen til forskjellige deler av kroppen , inklusive øyet. Mettet fett finnes i kjøtt , andre animalske produkter som melk og margarin . Spis mye antioksidantrike matvarer som frukt og grønnsaker i alle farger . Gule , røde og oransje planter samt grønne blader er høy i lutein og xanathin , to av de mest gunstige antioksidanter . Du kan få massevis av vitamin E fra soya , fisk , hvetekim , nøtter og frø . Sitrusfrukter, poteter og brokkoli er rike på vitamin C.
alternative løsninger