Ta Huperzine A. Et utdrag av den kinesiske urten Huperzia serrata , som ble tradisjonelt brukt til å behandle hukommelsestap , er Huperzine A nå blir markedsført som en naturlig anti - Alzheimers narkotika . En av de primære funksjonene til nucleus Basilis er lagring av acetylkolin og kolin acetyltransferase , kjemikalier som er viktige for riktig hjernens funksjon . I Alzheimer-pasienter , plakk dannes på nucleus Basilis som antas å inhibere transmisjonen av denne viktige kjemiske og forårsaker adferdsvanskerkarakteristisk for denne sykdommen. En studie publisert i Journal of Cellular and Molecular Biology fant at Huperzine A bidrar til å aktivere kolin produksjonen i hjernen og reversert effekten av skade nucleus Basilis forårsaket av plakk .
To
Drikk kinesisk Senega te . Også kjent som Polygala tenuifolia eller Yuan - zhi , er dette også en kinesisk urt med en lang historie med bruk som behandling for kognitive lidelser inkludert hukommelsestap og depresjon . En studie publisert i Journal of Ethnopharmacology ga en vannekstrakt ( te ) av kinesisk Senega til rotter som ble lider av nevrologiske svekkelser på grunn av skader på sine nucleus basalis . Forskerne fant at rottene gitt te viste forbedringer i hukommelse og andre kognitive funksjoner i forhold til en kontrollgruppe av rotter som ikke var gitt te . De konkluderte med at det te var i stand til å reparere noe av skaden gjort til kjernen basalis .
3
Spis choline - rik mat . En studie publisert i Journal of Neural Trans funnet at nivåene av kolin i hjernen ble omvendt assosiert med graden av tap av nevroner i nucleus basalis hos pasienter som lider av demens . Hva dette betyr er at jo mer kolin i hjernen hos disse pasientene , ble det mindre skader funnet å nucleus basalis . Kolin - rik mat inkluderer eggeplommer , innmat, melkeprodukter , belgfrukter og hele korn som havregryn og ris kli .