Foods å kurere forkjølelsessår

Forkjølelsessår , også kalt feber blemmer , er smertefulle sår som ofte vises rundt munnen eller leppene . Cold sår er forårsaket av herpes virus og mens det er ingen kur for forkjølelsessår , er det midler du kan forsøke for å redusere hyppigheten og painfulness av dem . Les videre for å finne mat som du kan spise for å redusere forkjølelsessår . Vitamin B12

Et sunt kosthold kan faktisk hjelpe deg å opprettholde frekvensen av forkjølelsessår . Studier viser at mennesker med forkjølelsessår er lav i vitamin B12 . Når de legger dette vitaminet til kostholdet , mange mennesker se forbedring umiddelbart i sin tilstand .
Arginine arkiv

Foods høy i arginine har vist seg å hjelpe i veksten av herpes viruset , mens lysin arbeider for å hemme de virus.Avoid matvarer høy i arginin , som for eksempel sjokolade , nøtter , korn, frø og havregryn .

Foods å spise

spise vanlig yoghurt er bra for å forebygge forkjølelsessår . Yoghurt har vist seg å stimulere immunsystemet, og folk som legger yoghurt til sitt daglige kosthold ble sagt å ha fått færre , om noen, forkjølelsessår arkiv

Foods som vil forhindre forkjølelsessår er: . Biff , fisk , kylling , ost, melk , egg og frukt . Gjør disse matvarene en del av ditt daglige kosthold for å holde kontroll med forkjølelsessår utbrudd .
Hjem rettsmidler

å tørke ut munnsår , prøv bløtlegging en te bag i kokende vann i noen minutter . La den avkjøles og deretter bruke den til sårene . Etter noen dager forkjølelsessår vil skorpe over og disappear.Applying mynte ekstrakt til sår vil fremskynde helbredelsesprosessen .
P Hvis du fortsatt har problemer med kalde sår eller om det blir verre , bør du kontakte lege å få hjelp og medisiner du trenger .