Hvordan bruke Primrose Oil for å hjelpe til med fordøyelsen

Hvis du trenger hjelp med fordøyelsen , bør du vurdere å bruke primrose olje til å behandle din tilstand . Primrose olje har vært brukt i tusenvis av år å behandle en rekke plager inkludert forstoppelse , diaré og mageproblemer . Instruksjoner
en

øke regularitet . Primrose olje fungerer som en naturlig dirigent for sunn fordøyelse ved å regulere avføring . Både forstoppelse og diaré reagerer på primrose olje .
To

Snakk til en klarert herbalist før du bruker den. Primrose formler varierer, og hvis du ser etter formler som er spesielt utformet for å forbedre fordøyelsen , er du på rett spor .
3

Kombiner nattlysolje med andre behandlinger for en mer balansert effekt . Mens Primrose olje alene kan gi resultater , studier viser at kombinerte metoder ofte fungerer best, og kan hjelpe deg til å holde seg frisk lenger . Trener jevnlig , siden inaktivitet eller inkonsekvent trening har vist seg å redusere sunn fordøyelse . Spis et godt balansert , sunt kosthold . Matvarer som inneholder fiber har lenge vist seg å gjøre underverker for fordøyelsen .
4

Bruk kapsler eller tabletter . Det er topiske former av nattlysolje , hvorav de fleste er vant til å hjelpe en rekke hudtilstander , så som eksem og akne. For fordøyelses problemer , inge formler er best .
5

Hold deg til et vanlig doseringsplan. Følg produsentens anvisninger for bruk og være sikker på ikke å fjerne seg fra dem med mindre din herbalist har utpekt en annen tidsplan for deg, basert på dine egne behov .