Alternativ behandling for Adrenal Fatigue

Adrenal fatigue syndrom ( AFS ) er et resultat av konstant stress som fører til utmattelse av binyrene . Alternativ behandling for binyretretthet er utviklet for å helbrede kroppen naturlig å gjenopprette binyrene funksjon og øke energinivået . Nutritional Supplements

Herbal kosttilskudd inkludert ginseng , ashwagandha , kan magnesium , lakris og ingefær bidra til å gjenopprette energi og støtte binyrene .
Dyp avslapning teknikker

ekstra søvn og lange perioder med hvile er nødvendig for å roe ned kroppen og redusere spenningen; dype avspenningsteknikker kan også bidra til å redusere stress og spenninger i kroppen og fremme helbredelse .
spise en økologisk , Fresh Food Diet

Binyrene kan bli overarbeidet fra behandling for mye sukker , koffein og hvitt mel i kosten; tre små måltider og tre snacks bestående av friske, økologisk frukt , grønnsaker og helkorn kan gjenopprette kroppen til optimal funksjon .
Emotional Freedom Technique

Holistisk emosjonelle healing behandlinger slik som den emosjonelle frihet teknikk ( EFT ) kan bidra til å fremme helbredelse og hjelpe den lidende la gå av negative følelser som kan påvirke hans nervesystemet .
Lett Øvelse

milde øvelser som yoga , stretching , bading og turgåing kan hjelpe kroppen bedre takle stress og forbedre nervesystemet fungerer; over tid , kan dette forbedre binyrene fungerer .