Ta rød kløver kapsler . Rødkløver er effektive i behandling av akne . Denne urten inneholder forbindelser som kalles isoflavoner som har potent antioksidant egenskaper og kan hjelpe kroppen din internt kjempe mot bakterier som forårsaker akne . Ta to 425 mg kapsler tre ganger hver dag .
To
Konsumere løvetann rot kapsler . Denne roten inneholder en potent stoff som heter taraxasterols , som renser leveren din ved å fjerne giftstoffer og bakterier - og dermed forbedre huden din . Ta en 550mg kapsel daglig .
3
Ta melk tistel tabletter . Melken tistel planten inneholder en phytochemical kalles silymarin . Denne kjemiske forbedrer leverfunksjonen å fjerne giftstoffer og bakterier som forårsaker akne . Ta ett ble 380 mg tablett en gang om dagen , helst med mat .
4
Konsumere Echinacea kapsler . Dette potent urten inneholder en phytochemical kalt chicoric syre , noe som øker din immunsystem til å bekjempe akne-forårsaker bakterier . Anbefalt dosering er én 400mg kapsel tatt tre ganger om dagen med mat .
5
Ta så Palmetto tabletter . Denne urten inneholder flavonoider , som er naturlige antioksidanter som forbedrer blodsirkulasjonenog reduserer bakterier som forårsaker akne . Ta en 320mg kapsel , en gang om dagen .