Spis knust rå hvitløk . Hvitløk inneholder potente sammensatte allicin --- et naturlig antibiotikum som kan ødelegge mikroorganismer forårsaker halsinfeksjon . Hakk ett fedd hvitløk i en blender ( pass på å ikke puré ) og drikke med ett glass vann . Konsumere denne blandingen to ganger om dagen før symptomene forsvinner .
To
Ta Echinacea kosttilskudd . Dette potent urten er effektiv mot skadelige mikroorganismer . Echinacea virker ved å ødelegge celleveggenetil mikroorganismene som forårsaker halsinfeksjoner . Den anbefalte dosering for å bekjempe halsinfeksjoner er en 200 mg tablett fire ganger om dagen .
3
Konsumere en goldenseal skjær. Den goldenseal blomst består av en kraftig alkaloid som heter berberin . Denne aktive bestanddel effektivt kan ødelegge de mange mikroorganismer som forårsaker halsinfeksjoner . Legg 02:59 dråper goldenseal anstrøk til juice eller te to ganger daglig .
4
Prøv vitamin C. Dette vitamin virker ved å forsterke responsen fra immunsystemettil halsinfeksjon . Anbefalt dosering er én 500 mg kapsel to ganger daglig sammen med mat .
5
Ta glatte alm kapsler . Denne urten er rik på potente næringsstoffer , som for eksempel procyanidolic oligomerene ( PCO ) . Disse næringsstoffene effektivt behandle bakterielle halsinfeksjoner . Ta to 360 mg kapsler to ganger daglig sammen med mat .