Helsemessige fordeler av Inversjon Tabeller

Inversjon terapi, som har røtter til Hippokrates , har blitt brukt på tvers av kulturelt i århundrer . Den vanligste formen for inversjon terapi i dag gjøres med bruk av en inversjon bord, som er i hovedsak en vippen . Det fungerer ved å balansere kroppsvekt likt på hver side av et omdreiningspunkt , og gir den enkelte å henge opp-ned ved gradvis å øke graden av inversjonen da. Viden kjent for å lindre spinal kompresjon , har inversjon terapi mange andre overraskende helsemessige fordeler . Pain Relief

Inversjon arbeider med tyngdekraften for å lindre press på ryggraden , og dermed bringe smertelindring til ryggsmerter lider.
Muskler

inversjon , ved at økt blodgjennomstrømning , slapper musklene og gir avlastning for smertefulle spasmer .
Posture

Fortsatt bruk av inversjon terapi hjelper justere ryggraden naturlig og bedre holdning .
Vertebral Oppussing

bruk av inversjon bidrar til å øke mengden av væske i plater som skiller hver ryggvirvelen. Dette gir mer pute på ryggraden , noe som resulterer i redusert nerve komprimering , noe som reduserer smerte .
Stress Relief

Hengende opp ned gjengir en immobile , noe som tvinger avslapning og hjelper tillate spenninger i rygg og nakke til å bli utgitt .
Circulation

i inversjon , er sirkulasjonssystemet assistert av tyngdekraften , noe som letter blodstrømmen til hjertet .
lymfatisk Relief

bruken av inversjon terapi kan bidra til å stimulere og forynge en altfor beskattet og svak lymfesystemet .