Naturlig rettsmidler for Attention Deficit Disorder i Barn

For mange foreldre , sette et barn diagnostisert med ADHD eller ADD , på sentralnervesystemet sentralstimulerende midler virke som en skremmende valg på grunn av sin vanedannende natur . Mens en lege bør overvåke all omsorg for ADD barn , er det naturlig rettsmidler som kan hjelpe lider av ADD. Protein

Bill Gottlieb , forfatter av " alternative kurer , " anbefaler å spise annenhver time for å unngå symptomer på aggresjon , nervøsitet , uro og angst , som er vanlige symptomer på ADD. Legge protein i hvert lite måltid kan bidra til å holde disse symptomene i sjakk .
Sugar

eliminere sukker i kosten og eventuelle raffinerte karbohydrater , inkludert hvitt mel , kan også holde blodsukkeret stabilt , og dermed redusere mange av symptomene på ADD.
Vitaminer og mineraler

Gottlieb anbefaler å ta en multivitamin eller mineral supplement som har følgende næringsstoffer: 25mg av tiamin , 100 mg vitamin B6 , 50mg av pantotensyre , 400mcg av folsyre , 15mg av beta - karoten , 1000 mg av vitamin C , 400IU av vitamin E , 500 til 1000 mg kalsium , 100 til 400mg av magnesium og 15 mg sink. Legge til en ekstra 500mg av magnesium vil hjelpe rolig symptomer på ADD, ifølge Gottlieb .
Fettsyrer

Primrose olje og linfrø olje er både rik på fettsyrer , og er spioneringen å hjelpe hjerneceller fungerer bedre i ADD lider, ifølge Gottlieb . Fem hundre milligram av nattlysolje og 3 ts . linfrø olje daglig anbefales .
Advarsler

Selv om naturmidler blir brukt til behandling av ADD hos barn og voksne , ingen har blitt anbefalt av Food and Drug administrasjon . Alle helsetjenester - relaterte lidelser bør overvåkes nøye av en lege .