Vitamin A er nødvendig for å helbrede huden og å bygge nye hudceller . Ta en vitamin A supplement daglig som anvist på etiketten .
Aloe Vera
Aloe vera inneholder fuktighetsgivende egenskaper som bidrar til å berolige og helbrede huden . Påfør ren aloe vera gel på huden som du ville lotion.
Grape Seed Extract
Grape seed extract inneholder antioksidanter som beskytter huden mot miljøskader . Påfør direkte på huden som anvist på pakken .
Vann
Drikk minst åtte glass vann hver dag for å holde huden din godt hydrert .
Witch Hazel
Trollhassel er gunstig i toning huden . Skyll med trollhassel etter vask ansiktet ditt .
Trening
Huden din trenger næring . Trene sender blodet flyter til alle organer i kroppen , inkludert huden din - . Dermed bidra til å øke sirkulasjonen
Comfrey
Studier har vist at Comfrey er gunstig for tørr hud og rynker . Vurder å kjøpe en naturlig rynke krem laget med Comfrey .