Hvordan bruke løvetann å behandle dårlig

Fordøyelsesbesvær er et bredt brukt begrep for å beskrive en rekke fordøyelsesproblemerinkludert halsbrann , gass og oppblåsthet , kvalme , ubehag i magen og forstoppelse . Det er mange over -the -counter og reseptbelagte legemidler er utviklet for å gi lindring fra symptomer på dårlig , men disse kan ha bivirkninger . Hvis du ønsker å behandle dårlig fordøyelse helhetlig, bruke løvetann . Du trenger
Ferske løvetann
Gulrøtter arkiv Epler
Juicer
Løvetann te
tesil eller filtrere på
Vis flere instruksjoner
en

Dyrke løvetann i hagen din eller hagen . Løvetann blir ofte sett på som en plage for de fleste gartnere , men de har mange nyttige medisinske anvendelser . Utpeke et område hvor løvetann kan vokse fritt , slik at du kan høste dine egne urtemedisiner .
To

Plukk ferske løvetann å spise eller gjøre til naturmidler . Unge løvetann plukket om våren er som regel det beste , men de eldre bladene kan være deilig når kokt .
3

Bruk løvetann blader i en salat før måltider . Løvetann inneholde en substans som kalles taraxacin som får dem til å smake ekstremt bitter , som stimulerer tarmsystemettil å produsere galle og saltsyre. Spise bitre aperitiffer har lenge vært praktisert i andre land som en viktig del av et sunt kosthold .
4

Juice løvetann blader og røtter i et hjem juicer og bland med gulrot juice og eplejuice for smak . Dette tonic kan tas i løpet av dagen for å holde fordøyelsessystemetfungerer som det skal .
5

Bruk løvetann te å behandle fordøyelsesplager . Løvetann te kan kjøpes kommersielt , eller du kan lage din egen . Bare tørke løvetann blader, blomster og røtter , knuse dem opp og sette dem inn i en tesil eller filter .