Hvor lenge kan du bruke en Neti Pot

? Bruken av en neti pott for nasal vanning dateres tilbake til antikken . Hvis brukt riktig , bør det neti potten være trygt for utvidet bruk , daglig , hvis en person er komfortabel med prosessen . Det avhenger av den enkelte og effektiviteten av behandlingen , hvor lenge hun bruker en neti pott . Neti potter kan kjøpes på nettet eller på helse og naturlig mat butikken . Identifikasjon

Neti potter brukes for sinus vanning og stamme fra en rensing metode for Hatha Yoga tilpasset praktisert i India . Innenfor den hinduistiske yoga tradisjon, neti potten brukes hver morgen som en del av vanlig rutine forbereder for dagen , akkurat som å vaske ansiktet eller pusse tennene . Det er to teknikker for bruk av potten, sideveis og bakover . Den sidelengs teknikken er mer vanlig .
Usage

Neti potter antas å bistå i oppryddingen nesehulene når de utsettes for visse allergener , og er ofte brukt etter eller under en kald påvirker sinus hulrom . Det er ikke en bestemt tidsramme utpeke hvor lenge du bruker neti potten . Mange abonnere på bruken av neti - potten slik at man beholder sinus helse. Neti potter kan brukes hver dag , og opp til fire ganger om dagen trygt .
Advarsel
p Hvis , når du bruker neti potten , flyten av vann er blokkert eller renner fra nesen , kan det forårsake skade av vann backing opp i ørene eller pooling nesehulene . Videre, hvis du opplever svie eller smerter ved vanning , unngå å bruke som det ikke kan være trygt å fortsette behandlingen med neti potten .
Process

neti potten anvender en målt saltoppløsning som er viktig for å få rett til å sikre sikkerheten i regelmessig og hyppig bruk. Pottene er utformet tilsvarende til det av en ferdigmontert og arbeider med gravitasjonskraft til å behandle saltholdig vann i et nesebor og ut den andre, er dette kjent som den sideveis teknikk. Den bakover teknikken fungerer på samme måte , bortsett fra løsningen trekkes gjennom til halsen og ut munnen .
Hensyn
p Hvis det oppstår problemer når du bruker neti potten slik det er beskrevet tidligere , søke råd fra en lege for å sikre at det ikke er noen avvik eller obstruksjon i sinus . Noen mennesker opplever følsomhet for saltløsninger og daglig eller utvidet bruk kan gjøre mer skade enn godt .