Sjekk med legen din dersom du opplever kronisk diaré , eller hvis du er veldig syk i tillegg til å ha diaré . Du vil ønske å utelukke eventuelle alvorlige forhold før de søker en hjemme- behandling for noe som er bare sporadisk.
To
Forstå hvordan kokos og kokosolje gagne fordøyelsessystemet. Noen mennesker har et fordøyelses lidelse som hindrer dem fra å absorbere de riktige næringsstoffene fra maten . I disse tilfellene må fordøyelseskanalen for å bli renset . Kokosolje har vist seg å være en gunstig løsning på dette behovet for rensing .
3
Vurder å spise makron cookies, som inneholder tørket kokos , for å dempe problema diaré . Mange selskaper selger denne varianten av cookie i dagligvarebutikk . Du kan også lage dine egne fra en oppskrift .
4
Prøv å spise to makron cookies hver dag mens du har diaré . Dette er et godt sted å begynne . Noen personer som bruker denne behandlingen notat at selv øke til tre cookies en dag fører til et annet problem - . Obstipasjon
5
Gauge kroppens reaksjon på behandling , og alltid oppsøke lege hvis du føler noe ikke er rett med kroppen din . Hvis du føler at makron cookies er å forbedre hvordan du føler deg , fortsetter å spise noen en dag inntil problemet avtar .