Selolje Bruker

Selolje , avledet fra spekk av voksen sel og selunger , er et stadig mer populært kosttilskudd . Ifølge en 2004 konferanse av den kanadiske regjeringen , er selolje en rik kilde til omega - 3 fettsyrer som kan bidra til å forhindre eller behandle flere vanlige tilstander . Bevis på sin effekt , selv om, er begrenset og kontroversielt . Harpseals.org bemerker at ingen bevis finnes av selolje overlegenhet i forhold til andre omega - 3 -kilder. I tillegg kan det inneholde farlige miljøgifter og truer sikkerheten til harpe selarter . Cardiovascular Health

Ifølge det amerikanske National Institutes of Health , eikosapentaensyre ( EPA ) og dokosaheksaensyre ( DHA ) , to omega - 3 fettsyrer som finnes i både selolje og fiskeolje , har flere fordeler for kardiovaskulær helse . Disse fettsyrene effektivt redusere nivåene av triglyserider , eller fett i blodet , og er " sannsynlig effektivt " for å forebygge hjertesykdom , høyt blodtrykk , hjerteinfarkt og hjerneslag . Selv om bevisende vitenskapelige bevis støtter disse bruker , gjør den kanadiske regjeringen erkjenner ikke noen forskning som tyder på at selolje er ernæringsmessig eller medisinsk overlegen oljer utvunnet fra fet fisk .
Smerter og betennelser

The National Institutes of Health tyder på at omega - 3 fettsyrer kan bidra til å bekjempe smerter og betennelser i forbindelse med medisinske tilstander, inkludert revmatoid artritt , dysmenoré , psoriasis og astma . Ingen bevis støtter forestillingen om at selolje ville fungere bedre enn fiskeolje for å oppnå disse legemidlene mål , imidlertid.
Mental og Nevrologisk Helse

Selolje og andre kilder til omega - 3 fettsyrer kan bidra til å fremme helsen til hjernen og sentralnervesystemet, i teorien . NIH gjelder omega - 3 fettsyrer som teoretiske , alternative behandlinger for tilstander som bipolar lidelse , psykose , depresjon , dyspraksi , ADD , dysleksi og Alzheimers sykdom . Omega - 3 fettsyrer mangler overbevisende vitenskapelige bevis som behandling for disse forholdene , og ingen studier har undersøkt Selolje spesifikke fordeler for mennesker med disse tilstanden . Alltid rette seg etter helsepersonell sin behandling anbefalinger hvis du har en medisinsk tilstand .