Konsumere en lav - grovfôr diett bestående av pasta , melkeprodukter , kjøtt eller fjærkre , fisk og hvitt brød for 3 til 4 dager før inntak av fosfor brus .
to
Drikk 8 til 16 gram av klare væsker , som vann , klar eplejuice , buljong , kaffe eller te , per time i minst 10 timer for å forberede seg til rensing .
3
Pour åtte gram av klar væske i et glass . Bland 1-1/2 gram av fosfor brus i glasset og drikk hele glasset umiddelbart . Drikk minst 24 gram av klar væske i timen etter den første dosen .
4
Drikk 8 til 16 gram av klar væske per time for de neste åtte timer etter den første dosen . Etter åtte timer er gått, forberede en ny dose av fosfor brus ved å blande 1-1/2 gram av fosfor brus med åtte gram av klar væske . Drikke hele dosen , etterfulgt av minst tre porsjoner, 8 gram hver, av klar væske i den neste timen. Fortsett å drikke klare væsker med en hastighet på 8 til 16 gram per time til avføring er flytende og tydelig .
Andre alternativ medisin
Hvordan å gjøre det Lemonade Cleanse