Få en venn til å konsumere tette matvarer som brød, egg og proteiner før du drikker hvis du forventer å absorbere store mengder alkohol . Å spise før drikking bremser kroppens opptak av alkohol , slik at du kan nyte din kveld uten å gjøre narr av deg selv . Fortsett å spise mens du drikker av samme grunner .
To
Drikk like mye vann mens forbruk av alkohol . Alkohol tørker kroppen , som det den viktigste årsaken til en bakrus . Bor hydrert vil fortynne alkohol i systemet og hindrer deg fra å føle noen av de syke effektene av alkohol .
3
Stopp din venn fra å drikke mer når han har nådd sin grense --- ikke la ham over gjør det . Ikke vær redd for å fortelle noen at de har fått nok . Noen ganger tøff kjærlighet er nødvendig .
4
Har din venn drikker sterk kaffe . Den koffein i kaffe hjelper innsnevre blodårene i hjernen , forbedre eller herding dine venner hodepine .
5
Sett din kompis i sengen . Sikre at han blir liggende på sin side og la ham sove av seg bakrusen . Ikke la ham til å sove på ryggen som risikoen for ham å aspirere , eller choking på , er oppkast alvorlig . Med jevne mellomrom sjekke på din venn til å sørge for at han ikke er i tvang.