Hvordan være en tomme høyere

Selv om vi skal elske oss selv for den vi er , uansett hvor kort eller lang, tynn eller lubben , kan det gjøre underverker for vår selvtillit bare for å være litt høyere. Når vi føler høyere vi går og snakker med mer selvtillit , virke mer attraktivt , og kan bli tatt mer på alvor . Nedenfor finner du noen tips om hvordan å være en tomme høyere. Du trenger
Full lengde speil
Wall
Sko med 1 - tommers hæler eller såler
1 - tommers sko sålene på
Vis flere Instruksjoner
Hvordan være en inch Taller
en

Øv daglig stretching å forlenge ryggraden og fast ryggen , obliques og magemusklene. Bare stå med ryggen mot veggen og løfte hendene over hodet så høyt som du kan nå mens du står på tå . Hold mens du teller til ti , senke armene og stå flatt på føttene . Gjenta 10 ganger .
To

korrigere holdning . Mens du står foran en full - lengde speil , tenk du har en streng som kommer ut av toppen av hodet og går rett opp i taket . Trekk skulderen tilbake litt , forlenge halsen , se rett frem og trekke magen inn I begynnelsen kan det føles unaturlig og ser stiv , men med praksis din holdning vil forbedre og så vil din høyde .

3

kjøpe et par sko som har en 1 - tommers hæl på dem . Hvis du ikke liker måten høyere hæler ser , kan du kjøpe sko som har en 1 - tommers såle .
4

kjøpe en - tommers høye sålene og legg dem i skoene dine . De vil ikke være synlig , men bør ikke være slitt med sandaler .
5

Følg en av de ovennevnte forslag , en kombinasjon av to eller tre, eller bruke dem alle , og øke din høyde enda mer . Å være bare en tomme eller så høyere kan bety forskjellen mellom å føle greit om deg selv til å føle seg mye mer trygg .