Alternative Migrene Relief

Migrene kan være ødeleggende og ofte er alvorlige nok til å forårsake en funksjonshemming i en ellers frisk person . Mens sporing av migrene med en migrene journal kan være den beste måten å oppdage dine migrene triggere , de fleste migrainers fortsatt vil oppleve symptomer med jevne mellomrom, selv mens du prøver å unngå sine triggere . Noen lærer de ikke kan gjøre noe med sine triggere fordi smertene er koblet til ukontrollerbare faktorer som været . I alle situasjoner , er det viktig å ha en kvalitet smertebehandling program for å håndtere dine migrene . Akupressur

Akupressur innebærer å plassere press på bestemte trykkpunkteri kroppen din . Migrene trykkpunkter er plassert på undersiden av skallen og på templer . Ved å gni disse områdene forsiktig i en sirkulær bevegelse , kan du bidra til å stoppe migrene i deres spor . Hvis du utfører akupressur på regelmessig basis , kan det bidra til å redusere hyppigheten av migrene .
Migrastick

Migrastick er en ny migrene management produktet som kombinerer aromaterapi , akupressur og kjøling behandlinger for migrene lettelse. Produktet er en blanding av lavendel og peppermynte eteriske oljer inne i en liten flaske med en rullende ball applikator . Ved å sette oljer på templer , midt i pannen og undersiden av halsen din, og deretter gni i sirkelbevegelser , kan du føle lettelse fra smerte .
Kjøleblokker