Vannmelon frø Effekter

Først dyrket i Egypt , er vannmelon ( Citrullus lanatus , ) en næringsrik mat som inneholder brun, grønn , hvit , svart eller gul frø . Frøene av vannmelon er også spiselig , og i enkelte deler av verden , blir betraktet som en snack , og som vannmelon , blir brukt i alternativ medisin . Sammensetning

Vannmelon frø er sammensatt av ca 50 prosent olje , 35 prosent protein og 5 prosent fiber . Vannmelon frø er næringsrik . En oz . av tørkede frøkjerner inneholder 8 gram protein, 20 prosent av det daglige behovet for fett , 11 prosent av det daglige behovet for jern og 2 prosent av det daglige behovet for kalsium .
Hensyn

Den ernæringsmessige effekter av vannmelon frø kan bare oppnåes ved å tygge dem . Hvis de ikke blir tygd , vannmelon frø er mer sannsynlig å bare passere gjennom fordøyelseskanalen.
Medisin

I alternativ medisin vannmelon frø antas å ha vanndrivende og antioksidant virkning , noe som gjør dem nyttige for å skylle ut væsker og for generell helse .
olje

Vannmelon frø olje ( fås gjennom kulde - expeller trykke ) har en mykgjørende , fuktende og rask -absorberende effekt, og blir brukt i produkter for personlig pleie , og som erstatning for mineralolje. Vannmelon frø olje inneholder oljesyre og linolsyre .
Kosmetikk

grunn av disse fuktighetsgivende effekt , er vannmelon frø olje som brukes i kosmetikk og baby pleieprodukter og , som nevnt, kan brukes som en erstatning for mineralolje .