Hva er farene ved Bright Light Therapy

? Ved å etterligne naturlig , utelys , tilbake lysterapi kroppens døgnrytme og behandler søvnløshet , jetlag og sesongmessige depresjon . Selv om det ofte er effektivt , er lysterapi ikke uten farer . Betydning

Lysterapi har ikke blitt godkjent av US Food and Drug Administration . Likevel , mange mental helse tilbydere anser det den viktigste behandlingen for sesongmessige depresjon , ifølge Mayo Clinic .
Effekter

Lysterapi kan skade huden og øynene . Men de fleste effekter av lysterapi , for eksempel såre øyne og hodepine , er milde .

Hensyn

Noen medisiner gjør huden følsom for lys , spesielt sterkt lys . Disse medikamentene er benzoyl peroxide for acne , difenhydramin for allergier og amoxapine for depresjon .
Advarsel

Eye terapi kan føre til mani hvis du har bipolar lidelse og selvmordstanker hvis du har en alvorlig depresjon . Sjekk med legen din før du starter lysterapi .
Expert Insight

The Mayo Clinic råder deg til å overvåke forholdene nøye mens du er på lysterapi . Hvis forholdene forverres , bør du kontakte legen din .