Hva er fordelene med geriatrisk Massasje

? Massasje kan være gunstig for alle, men geriatrisk massasje er en spesialitet massasje som fokuserer på aldersrelaterte helsetilstanden for de 65 og eldre . Dette er ikke en utvannet versjon av tradisjonell svensk massasje , men en som bruker modifiserte teknikker av utdannet terapeuter . Sessions er vanligvis 30 minutter med klienten liggende eller i sideliggendestilling . Og for å unngå skade på den skjøre huden og musklene som vanligvis finnes i denne aldersgruppen , stripping og dype vev slag unngås . Fordelene med geriatrisk massasje er systemisk , derfor det bør vurderes som en del av en helsevesenet plan for alle som ønsker å opprettholde sin helse og uavhengighet godt inn i sine gyldne år . Senker blodtrykk

Høyt blodtrykk , ofte kalt " silent killer ", rammer om lag to tredjedeler av befolkningen over 65 år . I november 2004 utgaven av " Complementary Therapies in Nursing & jordmorutdanning , " forskere Esther Mok og Chin Pang Woo studert 102 ikke- medisinert eldre slagrammede , den yngste på 65 , og fant ut at slow- takts ryggmassasje senket blodtrykk . Deltakerne ble tildelt enten en massasje gruppe eller en kontrollgruppe . Den massasje gruppen fikk langsomme slag på ryggen i 10 minutter før sengetid for sju rette dager . Kontrollgruppen mottok standard behandling for slag overlevende. Den hjertehastigheten og trykket i alle deltakere blod ble målt før behandling begynte, etter syv dagers behandling , og igjen tre dager senere. Deltakere i massasje gruppen viste en signifikant reduksjon i hjertefrekvens og blodtrykk umiddelbart etter uke med massasje og tre dager senere .
Stimulerer lymfestrømmen

den normale aldringsprosessen årsaker en nedgang i immunsystemet, noe som gjør de eldre mer utsatt for influensa , lungebetennelse og andre sykdommer . Et bedre fungerende lymfesystemet forbedrer immunfunksjon som kan beskytte mot disse sykdommene . Lymfesystemet er et nettverk av kapillærer , fartøy og noder som beveger seg giftstoffer via lymfe fra vev til lymfeknuter , hvor de samles opp og fjernes fra kroppen som avfall før de kan gå inn i blodbanen . En geriatrisk massasje ved hjelp av lys , kan milde stryke brukes til å pumpe den lymfatiske væske gjennom systemet manuelt .
Reduserer hevelser ( ødem)

Hevelse i lavere ekstremiteter er et vanlig problem som finnes hos eldre. Den kan reduseres ved å plassere det berørte området høyere enn hjerte -og ved hjelp av lett massasje slag rettet mot hjertet . Men ikke alle hevelse bør reduseres ved massasje , slik som pitting ødem , som er anerkjent når innrykk av en finger presset i det berørte vevet ikke returen etter at fingeren er fjernet . Pitting ødem kan være en indikasjon på en mer alvorlig medisinsk tilstand .
Forbedrer livskvaliteten

Ifølge The Michael Stern Parkinsons Research Foundation, gjennomsnittlig debutalder for Parkinsons er 61 . Det mest kjente symptomet er nedsatt bevegelse , men andre symptomer kan omfatte søvnproblemer , angst , depresjon og hukommelsestap . Forskning ved Touch Research Institute, som studerer massasje terapi effekter gjennom alle faser av livet , gjennomført en studie med pasienter diagnostisert med sykdommen . De ble satt inn i to grupper . Over en periode på fem uker , ble en gruppe som fikk massasje og andre progressive muskelavslapning økter . Leger fant at gruppen som fikk massasje rapportert å ha mer effektive og mindre forstyrret søvn og forbedring i sitt daglige livet fungerer.