Hva er en Shaker Machine for Vekttap

? Den " Shaking Machine " eller " Vibrerende Belt " for vekttap har eksistert siden 1950-tallet , og fortsatt nyter noen popularitet. Mens mange kliniske ernæringsfysiologer avfeie prosessen som en "snake oil " rette , har det vært studier som synes å bevise sin effektivitet . Historie

Mens det er ikke klart hvem som først oppfant Shaker Machine , det var en populær enhet godt forbi 1950 . Den opprinnelige vibrerende belte modellen har vært i stor grad avvist som et verktøy for effektive vekttap , hovedsakelig fordi det rister bare midtpartiet , og krever ikke brukeren å gi mye motstand .
Dagens bruk

Siden da har imidlertid mange forskjellige " risting " enheter har blitt bygget og testet , med varierende resultater . I 2007 hadde forskere ved Stony Brook University i New York stor suksess ved hjelp av en moderne risting maskin å slanke seg overvektige mus . Musene sto på en plattform som vibrerte veldig svakt i femten minutter om dagen . Over en omtrent tre - måneders periode , utviklet de tjuesyv prosent færre fettceller enn sine urokkelig kolleger .

Effekter Uklart

Mens det er fortsatt uklart om eller ikke denne teknikken kan arbeide for mennesker har Stony Brook studien fikk mye oppmerksomhet .
i media
p Det er mange nettsteder og magasin-annonser for å være funnet varslet vekttap potensial av ulike maskiner , selv om de fleste av dem ikke har blitt vurdert av en stor helse autoritet og bør derfor unngås . Langt de største suksessene som risting maskiner skryte er deres tilsynelatende evne til å hjelpe med rygg og leddsmerter . Tanken er at vibrasjonene hjelpe å rette bein og muskler , redusere smerte og avslappende pasienten .
Konklusjon
p Det er for tiden ingen harde bevis som tyder på at disse maskinene hjelpe til med vekttap . Men siden oppstarten har de fortsatt å være et populært alternativ til piller eller slanking .