Chinese Herb Detox

Giftstoffer og andre fremmede stoffer som er inntatt kan føre til en opphopning av giftstoffer gjennom årene . Dette kan føre til problemer som vektøkning , dårlig stoffskifte , smerter og for tidlig aldring . En kinesisk urt detox kan bidra til å befri kroppen av akkumulert toksiner den naturlige måten , slik at du kan nyte en lykkelig , sunn livsstil . Hvem bør Detox ?

En detox kan være en fin måte å bli kvitt giftstoffer som du sannsynligvis har bygget opp i kroppen din i løpet av årene . For eksempel kan luftforurensning , passiv røyking , koffein , alkohol , tilsetningsstoffer og konserveringsmidler i mat skape kaos på kroppen . Nesten hvem som helst kan gjøre en detox , gir du ikke er gravid , sykepleier eller i en svekket tilstand . En detox er vanligvis anbefales for en periode på minst tre dager , selv om mange mennesker strever etter 7-14 dager eller mer .
Hvordan Detox

detox prosessen er forskjellig for alle , så skikkelig forskning bør gjøres først . Med en kinesisk urt detox , vil du ønsker å prøve ut en eller to urter for å finne den som er riktig for deg og kroppen din . Begynn sakte ved å redusere mengden av koffein , brus og andre skadelige giftstoffer du setter inn i kroppen din . Når du er klar , begynner å ta dine kinesisk urt kosttilskudd mens du spiser et sunt kosthold med frukt , grønnsaker , hele korn og masse vann . Noen detox dietter tillater kun vann og juice med kosttilskudd som du tar . Det hele avhenger av den spesifikke detox , så gjør din forskning nøye
kinesiske Detox Urter

Long dan cao ( Gentian longdancao ) : . Selv om dette er en av de mer bitre kinesiske urter , er det også en av de mer nyttige seg . Long dan cao vil stimulere galle flyte , bidrar til å tømme leveren for giftstoffer

Pu gong ying ( Løvetann ) ( Taraxacum officinalis ) : . Løvetann har vært brukt av kineserne i årevis som et avgiftende middel . Løvetann er vanndrivende , og bidrar klart ut leveren og stimulerer immunsystemet

Chai hu ( Radix ) : . Denne urten er også en gammel og populær kinesisk urtemedisin . Det hjelper sooth leveren , lindrer lunger , og brukes når en person kommer til et platå , eller stagnasjon , i kroppen hennes . Chai Hu er også brukt for mange til å hjelpe med stølhet og for å lindre spasmer .