Vær oppmerksom på de nei -nei -tallet. Lag en liste over hva du ikke bør gjøre . Hvis du har tørre , sprukne lepper , motstå trangen til å slikke dem . Dette forsterker bare problemet , forårsaker ytterligere sprekker og chapping . En røyker ikke . Røyking tørker ut huden din , inkludert huden på leppene . Unngå overdreven bruk av kosmetikk i løpet av denne tiden . Selv om det kan være fristende å prøve å dekke dine lepper med leppestift eller lipgloss , disse gjør noe for å rette på problemet , og faktisk kan forverre den.
To
Hydrat huden din . Det er små ting du kan gjøre for å hjelpe dine lepper som ikke krever bruker noe til dem . Bruk en luftfukter når det er mulig . Dine lepper lider av en mangel på fuktighet . Hydrat luften rundt deg for å bekjempe tørrhet . Drikk rikelig med vann . Vann er en flott , naturlig måte å hydrat huden din fra innsiden og ut .
3
Vurdere kostholdet ditt . Vitamin C og B-vitaminer er viktig for sunn hud og lepper . Pass på at du får nok av disse i kostholdet ditt gjennom friske grønnsaker og frukt . Hvis leppene er for følsom til å bite i en oransje , legge vitamintilskudd i kostholdet ditt . B-vitaminer er best når du er i en sublingual skjema for rask absorpsjon i kroppen din . Dette er ikke en rask løsning , men en langsiktig løsning på warding av tørre , sprukne lepper .
4
Bruk bakterier -kampene honning . Hvis leppene er stadig chapped og sprekker i hjørnene av munnen din , kan det være forårsaket av overskytende bakterier . Honning er et naturlig antibakterielt middel og kan brukes til å kurere dine tørre lepper .
Bruk honning på leppene liberalt. La den tørke i ca 30 sekunder da gjelde vaselin direkte på toppen av det . Etter ca 15 minutter forsiktig fjerne vaselin og honning med hjørnet av en varm , våt vaskeklut . Gjør dette to ganger om dagen i en uke , og du vil se en bemerkelsesverdig endring .
5
Bruk grønnsaker og planter . Aloe Vera er kjent for sine hud - beroligende og helbredende egenskaper . Bruk den sjenerøst til dine lepper to ganger om dagen for å hjelpe i helbredelsesprosessen og fjerne brodden av alvorlig tørrhet .
Og agurker er ikke bare for å krympe poser under øynene . Forsiktig klapp leppene med en agurk å lette hevelse som kan oppstå når leppene er chapped for en lengre periode . Gjør dette så ofte som du trenger rask lindring .
Andre alternativ medisin