Aloe vera har mange fordeler når det tas internt . Den kan brukes til å kurere forstoppelse , lindre akne og gjør huden mer smidig . Aloe vera blir også brukt som et anti - inflammatorisk middel , en antioksidant og en styrkende . Aloe vera inneholder egenskaper som er gunstig for hjertet , og som bidrar til å ødelegge bakterier .
Ifølge American Chronicle , aloe vera forbedrer blodsirkulasjonen , regulerer blodtrykk , helbreder intern vevsskade , bidrar til å regulere blodsukkeret og bidrar til å helbrede psoriasis .
vekttap
The American Chronicle registrerer også fordelene av aloe vera for vekttap . " Aloe vera virker å både redusere og stabilisere kroppsmasseindeks ved å stimulere metabolic rate i våre leverceller , slik at vi forbrenner mer energi . " Dette er gode nyheter for folk som lider av fedme .
Aloe vera har et høyt innhold av kollagen . Ifølge dictionary.com , er plante kollagen vevet rik på molekyler som tilfører essensielle aminosyrer til anlegget.
Plant kollagen krever ekstra energi for kroppen å konvertere til protein. Når det er konsumert daglig produserer kroppen ekstra energi , heve metabolismen nivå. Aloe vera juice reduserer også den gang at maten blir brukt i tarmen , noe som gir kroppen mindre tid til å absorbere mat energi i kroppen . Dette eliminerer noen kalorier og karbohydrater .
Bivirkninger
Aloe vera har liten eller ingen bivirkninger i de fleste brukere . Mulige bivirkninger omfatter elektrolytt tap , forsinke helbredelsesprosessen , å endre fargen på urinen til en rosa farge , væskeubalanse og kramper i tarmen .
Medisiner og Aloe Vera
det er visse forhold som forverre bivirkninger av aloe vera juice . Folk som har Crohns sykdom , andre tarmproblemer , som menstruerer , har blindtarmbetennelse eller kolitt bør snakke med en lege før du tar aloe vera juice . Aloe vera juice kan føre til at medisiner i forbindelse med noen av disse forholdene for å være ineffektiv .
Dosering
Anbefalt dose av flytende aloe vera er to spiseskjeer 02:59 ganger en dag .