Gi fot salt vannbad ved å fylle en bøtte med varmt vann og legge en spiseskje salt . Gjør dette tre til fire ganger om dagen så lenge inngrodd tånegl vedvarer . Dette vil gi umiddelbar smertelindring og bidra til å lindre ømhet . Med skjellaget fortsatt myk , prøve å kutte bort det du kan av tånegl . Over tid , kan du sakte prøver å slite på tånegl grave i tåen . Bruk sandaler eller andre open- toe sko mens du arbeider med en inngrodd tånegl å lindre smerte og bidra til å hindre ytterligere press . Du kan også plassere små biter av bomull under tånegl grave i tå, gradvis øke mengden av bomull over tid. Bomull bidrar til å skape en buffer mellom tånegl og kjøtt , og kan suge opp noe blod , puss , eller annen fuktighet produsert av inngrodd tånegl . Bruk en varm komprimere wrap på foten før sengetid , og vurdere iført en varm komprimere over natten .
Herbal og inge remedier
Ta paracetamol eller ibuprofen for umiddelbar smerte og betennelse lettelse . Bruk calendula kronbladene for å bidra til å redusere hud betennelse og antiseptiske egenskaper . Calendula har faradiol og isorhamnetin som kan hjelpe nivå av inngrodd tånegl og hindre smitte . Senking hevelsen er avgjørende for å avhjelpe den inngrodd tånegl , siden blod - spyles kjød vil bare kjøre seg dypere inn i skjæret skapt av tånegl . Påfør tea tree olje eller lavendel olje for å drepe eller hindre soppinfeksjoner som kan forverre inngrodde tånegler .
Andre alternativ medisin
Natural Cures for Fallen Arches
Natural Cures for eggstokkreft