Alternative Eksem behandlinger

Eksem er et begrep som brukes for å beskrive en rekke forhold som forårsaker betennelse i huden . Selv om det kan vises i ulike former , er preget eksem typisk av røde, tørre flekker i huden som klør , flake og ofte vondt . Hvis du leter etter alternativer til tradisjonelle eksem behandlinger , kan det være lurt å vurdere noen av alternativene som kan tilby naturlig lettelse . Unn Eksem gjennom kosten

Komplikasjoner av eksem kan være et tegn på dårlig ernæring , en oppbygging av toksisitet i kroppen , eller overfølsomhet på grunn av genetiske makeup. Den gode nyheten er at mens du ikke kan kontrollere dine gener kan du kontrollere hva du spiser . Endring av kosthold kan ha en betydelig innvirkning på behandling av eksem . Anbefalte matvarer inneholder brun ris , hirse , frisk frukt , grønnsaker og laks . Det er også anbefalt å ta fibertilskudd daglig , for eksempel bakken linfrø eller psyllium skall , for å holde kolon ren . Disse kan enkelt legges til en naturlig frukt smoothie for å gjøre dem mer spiselig .

En person med eksem bør unngå all mat som inneholder gluten i minst en måned for å fastslå om en gluten allergi bidrar til utslett . Gluten er ofte en viktig faktor i eksem og andre hudlidelser . Alle meieriprodukter bør også bli eliminert. Endelig vurdere om andre matallergier kan være involvert . Vanlige allergener ( i tillegg til gluten og melkeprodukter ) er egg , fisk, soya , sjømat og nøtter . Mens eliminere slike vanlige matvarer som gluten og meieriprodukter kan være en skremmende oppgave , er de ofte et første skritt i forsvarslinje i behandling av eksem . Phyllis Balch , C.N.C. og forfatter av " Resept for Nutritional Healing , " sier , "Sensitivitet til gluten er utbredt , selv om det er ofte ukjent . Forskning har vist at mennesker som lider av nesten alle hudsykdommer gjøre det bedre hvis de eliminere matvarer som inneholder gluten og alle melkeprodukter fra diett . "
Natural Supplements arkiv

Kosttilskudd er et viktig tillegg til endringer i kostholdet i behandling av eksem , og kan forbedre den generelle hud helse . Vurder følgende kosttilskudd som del av behandlingsplanen : Vitamin B kompleks , biotin , naturlig jod eller jod - rik kosttilskudd , essensielle fettsyrer i form av fiskeolje , linfrøoljeeller nattlysolje og sink gluconate pastiller . Alternativ bruk av løvetann rot , goldenseal , rødkløver og pau d' arco kosttilskudd . Husk å ikke ta goldenseal internt i mer enn én uke om gangen .
Arkiv Andre hensyn arkiv p Det er andre faktorer å vurdere når behandling av eksem som tilbyr deg både umiddelbar lindring av smertefulle symptomer , samt færre tilfeller av fakkel- ups . Du bør unngå iført dongeri eller andre sterke stoffer mot huden din i løpet av en blusse opp . Unngå å bli varm og svett når det er mulig , da det kan forverre eksem og forårsake betennelse . Bruk en medisinert hud pulver , slik som Gold Bond Medicated Powder , når det er nødvendig for å berolige , kul og tørke ut huden før og etter fysisk aktivitet . Bruk Vitamin E olje eller nattlysolje lokalt på flekker av eksem å fremme helbredelse og berolige huden . Bruk uparfymert vaskemiddel , tøymykner , sjampo /balsam og såpe . Også , unngå å ta boble bad. Til slutt , hvis tilstanden forverres eller ikke blir bedre , bør du kontakte lege .