Vask hendene med såpe og varmt vann , skyll og tørk .
to
Kombiner salt og vann i pannen .
3
Dekk pannen og varm opp til koke .
4
Kok i 15 minutter . Hold lokket på kjelen , ikke avdekke.
5
Fjern fra varmen , og holde dekket .
6
Avkjøl til romtemperatur , og holde dekket .
7
Avdekke og hell i det sterile glasset , og segl krukke tett med lokk .
8
Plasser etiketten på glasset . Bruk pennen til å skrive datoen på etiketten .
9
Skriv klokkeslett og dato på etiketten når du fjerner lokket fra glasset .
10
Kast saltvann bort 48 timer etter at den er åpnet , eller kaste en ubrukt , uåpnet krukke av saltvann bort 30 dager etter at det ble gjort .
Andre alternativ medisin