Hvordan Varm en Foot Bath

Soaking føttene i et varmt fotbad kan løse opp spenninger og lette stress etter en lang dag . Et fotbad eller fot spa er et basseng som du fyller med vann og bruke for å slikke føttene . Avhengig av merke og modell , kan de massere , vibrere eller varme føttene . Et oppvarmet fotbad bruker strøm til å forsiktig varme vannet, som kan legge til de terapeutiske kvaliteter suge . Du trenger
Fotbad
Pitcher
Varmt vann på
Vis flere instruksjoner
en

Transporter fotbad til området der du ønsker å sitte og suge føttene . Plasser badekaret på et plant underlag med en stikkontakt i nærheten.
To

Slå fotbadet til " OFF" posisjon og sørg for at den er koblet fra.
3

Fyll krukken med lunkent vann og transportere vann til fotbad . Ikke fyll fotbad direkte som det kan bli tungt og vanskelig å bære . Hell vannet i fotbadet til den når streken.
4

Plugg fotbad til det elektriske uttaket . Slå fotbadet "ON " og velg din varme omgivelser . Begynn med en lavere temperatur og deretter gradvis øke det som du akklimatisere .
5

Sitt ned og sette dine bare føtter i fotbadet . Ikke stå i fotbadet .
6

La føttene i bløt i 15 til 20 minutter .