Fordi bruk av en infrarød sauna er rettet mot hevingen av kjernetemperatur og rikelig svette , folk som mangler evnen til å svette eller har plager som hemofili , multippel sklerose , Parkinsons sykdom eller svekkelse av adrenal systemet bør ikke bruke en infrarød sauna som det ikke er anbefalt for de med like forhold for å heve deres kjernetemperatur . I tillegg har en tendens sauna terapi for å øke hjerte-aktivitet , slik at folk som lider av hjertesykdom bør diskutere potensielle farer med sin lege før du bruker .
Silikon implantater eller proteser
Silikon har en tendens til absorberer infrarød energi . Derfor bør alle som har silikon bryst implantater eller proteser laget av silikon være skeptisk til behandlinger . Sjekk med legen din for anbefalt bruk av en infrarød sauna .
Dehydrering
Infrarød sauna øke kjernetemperatur og indusere massiv svette , noe som kan føre til dehydrering . Dette kan spesielt være en betydelig risiko for barn eller eldre som har en tendens til å bli dehydrert lettere . Det anbefales for alle brukere å forbruke vannet før , under og etter behandlingene . Dette vil ikke bare redusere faren for dehydrering , men vil også bidra til å lindre overflødig giftstoffer .
Graviditet
Sikkerhetstiltak bør alltid tas når du er gravid å beskytte helsen til det ufødte barnet . Selv om det ikke har vist seg å være skadelig for barnet i fosterlivet , er det lurt å sjekke med legen din før du bruker en infrarød sauna , som med alle andre badstue eller varme spa terapi .
Sykdom
p Hvis du er syk og allerede har feber , er det uklokt å bruke noen form for badstue eller varme spa behandling som det kan øke kroppstemperaturen til et farlig høyt nivå . Bruk sunn fornuft og ikke sette deg selv i unødig risiko hvis du føler deg syk eller svak .
Narkotika og alkohol
ulike medisiner eller illegale rusmidler , i kombinasjon med sauna terapi , kan indusere heteslag , forårsake døsighet eller provosere andre plager . Hvis du er på resept eller over-the -counter medisiner eller bruke ulovlige rusmidler , er det anbefalt å rådføre seg med din lege om de potensielle farer før du begynner sauna terapi .
Alkohol er en depressant og vanndrivende . Derfor er alkoholforbruketogså anbefales ikke mens du tar infrarød sauna behandlinger . Bruken i badstuen kan føre til latskap og kan farlig føre til dehydrering .