Hvordan bruke Simplers Basil Essential

Simplers Botanisk Co gjør basilikum eterisk olje fra bladene av Ocimum basilikum . Basilikum eterisk olje laget av Simplers og andre selskaper er en aromaterapi behandling som kan oppdatere sinn , forbedre mental klarhet og lindre trette og achey muskler . Der flere måter å bruke basilikum essensielle oljen , inkludert inhaling sin damp , og legger det til massasje olje og bruke den i en kompress . Du trenger
Basil eterisk olje
Vegetabilsk olje
Cotton klut på
Vis flere instruksjoner arkiv Basil Steam
en

Legg noen dråper basilikum eterisk olje i en bolle med varmt vann .
to

dekke hodet med håndkle .
3

Len deg over bollen og inhalerer dypt i tre til fem minutter .
Basil Massasjeolje
4

Kombiner 12 dråper basilikum eterisk olje og 1 oz . av vegetabilsk olje .
5

Rist flasken for å blande oljene .
6

Gni oljen inn såre muskler .
Basil Compress

7

Legg fem på åtte dråper basilikum eterisk olje til to kopper varmt eller kaldt vann .
8

Rør blandingen til jevnt spre oljen .

9

Suge en bomullsklut i løsningen .
10

Vri overflødig fuktighet fra kluten , og sted klut på huden .
11

Gjenta hver 15 minutter for opptil en time .
arkiv