Hvordan bruke Peppermynteolje Aromatisk Therapy for Kvalme & Oppkast

Peppermint har egenskaper som lette gass og oppblåsthet i fordøyelsessystemetsamt bidra til å lindre magekramper. Fordi det bidrar til å regulere fordøyelsessystemet, det er et effektivt middel for kvalme som kan føre til oppkast . Peppermint er allment tilgjengelig på helsekostbutikker (sjekk kosttilskudd delen eller aromaterapi avsnitt) . Oljen er avledet fra bladene av planten peppermynte . Du trenger
Peppermint olje i kapsel eller flytende form
Peppermynte te
Peppermynte blader på
Vis flere instruksjoner arkivPeppermynteOljeFor Kvalme og oppkast
en

Avhengig av flasken og produsent av olje , lese instruksjonene nøye om hvor mye du skal bruke. Vanligvis må du fortynne oljen i varmt vann , slik som en urte -te , før inntak .
To

Legg noen dråper peppermynteolje i din urtete , drikke et par slurker og vente noen minutter før du drikker mer for å se hvordan du føler deg . Det bør begynne å jobbe snart etter at du drikker det .
3 p Hvis du foretrekker , kan du også drikke peppermynte te i stedet for å kjøpe oljen . I likhet med olje, vil den peppermynte i te hjelper til å regulere fordøyelsessystemet, som i sin tur vil bidra med kvalme og oppkast . Du kan enten kjøpe peppermynte te eller lage te selv ved å legge til noen peppermynte blader til en gryte med varmt vann .