Hvordan Mix Eteriske oljer for Healing

Eteriske oljer er "essensen " av en plante destillert inn i en olje - lignende form . En damp eller vann destillasjon prosessen konsentrerer væskene inne i en plante inn potente essensielle oljer . Eteriske oljer kan være svært gunstig for menneskers helse følelsesmessig og fysisk. Mens essensielle oljer er ofte brukt i aromaterapi , kan de iboende helbredende egenskaper av essensielle oljer være fordelaktig når det påføres huden . Blandinger av essensielle oljen kan lindre menstruasjonssmerter , hodepine og stress. Du trenger
Carrier olje (for eksempel grapeseed eller mandelolje )
Trauma olje
Epsom salt
Cypress eterisk olje
Peppermint essensielle oljen
Lavendel eterisk olje
Grapefrukt eterisk olje
Jasmine eterisk olje
Ylang ylang essensiell olje
Mørke glassflasker
Glass jar
små skåler på
Vis flere instruksjoner
Eteriske oljer for Healing menstruasjonssmerter

en

i en liten , mørk flaske eller beholder , hell i en unse carrier olje .
to

Legg 15 dråper peppermynteolje , 5 dråper lavendelolje og 10 dråper sypress olje .
3

gni en liten mengde av blandingen på mageområdet for å lindre menstruasjonssmerter . Du kan lagre resten av løsningen for senere bruk .
Essensielle oljer for helbredelse hodepine
4

I en liten bolle , hell i en teskje av traumer olje, som er en eterisk olje blanding laget av calendula blomster , olivenolje, Saint Johns Vorte blomster og arnica . Du kan kjøpe traumer olje overalt essensielle oljer er tilgjengelig.
5

Tilsett en dråpe peppermynteolje og bland inn med traumer olje .
6

Gni blandingen på baksiden av halsen for å lindre hodepine .
essensielle oljer for Stress Relief
7

i en glasskrukke , legge tre kopper Epsom salt .
8

Legg 45 dråper grapefruktolje, 15 dråper jasmin olje og 15 dråper ylang ylang olje i Epsom salt og rør godt .
9

Legg en halv kopp til en full kopp badesalt til ditt bad for å lindre stress, og oppbevar resten i glasskrukke .