Massasje Olje Fordeler

Massasje terapi brukes til å øke blodsirkulasjonen , lette fjerningen av giftstoffer og myker anspente muskler mens fremme det parasympatiske nervesystemet . I forbindelse med massasje fordeler , bør du ta hensyn til hvilken type olje du velger før du begynner din neste massasje , som ulike oljer gi ulike fordeler . Coconut Oil
p Hvis kroppstemperaturen er forhøyet , for eksempel når du mottar en massasje ute i midten av en flammende sommerdag , nå for kokosolje , som har en kjølende effekt . I tillegg har kokosolje mikrobielle egenskaper i det som beskytter huden mot infeksjon og bidra til å bekjempe rynker .
Tykkere oljer
p Hvis du er kald , bruk olivenolje eller sesam oljer. Begge arbeider for å bekjempe frie radikaler i kroppen din når absorberes gjennom massasje . Disse oljene fremme sunn cellefunksjon.
Moisture

Massasje olje spiller en betydelig rolle i den fuktighetsgivende for huden din . Kokosolje inneholder fettsyrer som bidrar til å plumpe huden og mate den fuktighet under massasje . Hasselnøtt er en raskere tørking olje som ikke etterlater en rest bak , men fortsatt opprettholder hudens smidighet .
Eteriske oljer

Bruk infused oljer i massasje for å legge fordelene av essensielle oljer til din massasje opplevelse . Prøv for eksempel kamille olje for å hjelpe lindre tørr , irritert hud og legge en beroligende effekt som inhaleres . Velg gulrota olje til å rydde opp huden blemishes . Eucalyptus olje kan brukes til å rydde opp lunger eller astmaproblemer. Lagre dine viktige olje tilført massasje oljer i en mørk farget glass container som de kan bryte ned plastbeholdere . Oljene bør ikke utsettes for direkte lys i lange perioder av gangen .
Hensyn

Avvikle bruk av massasjeolje hvis hudirritasjon begynner og konsultere legen din . Hvis du gir en massasje , sjekk med din venn jevnlig for å sørge for at trykket og massasjeolje ikke forårsaker ham ubehag . Også , ta kontakt med en lege før administrering massasjeterapi på en gravid kvinne som hun ikke bør utsettes for visse essensielle oljer eller har spesifikke triggerpunkter massert . Til slutt , hvis oljen lukter harskt , stole på nesen din og kaste den ut .