Bestem hvilken sykdom du ønsker å behandle . med aromaterapi lys
to
Consult " The Aromaterapi Bible : The Definitive guide to Bruke eteriske oljer " av Gill Farrer - Halls å se hvilke aromaterapi oljer er anbefalt for behandling av tilstanden din ( se Ressurser nedenfor ) .
Kjøp Aromaterapi Lys
3
kjøpe autentiske aromaterapi lys . Det er aromaterapi lys og så er det lys som bare er parfymert . Pust inn et duftlys og alt du får er duft . Ekte aromaterapi lysene er laget med essensielle oljer som kan tilby terapeutiske resultater . Sørg for å lese etiketten før du kjøper for å se at eteriske oljer brukes i utformingen av lysene.
4
Styrk ditt immunsystem, sier talsmenn for aromaterapi , ved å kjøpe en eucalyptus aromaterapi stearinlys . Holde en av disse brenning kan holde deg frisk under influensasesongen.
5
avlaste søvnløshet ved å kjøpe en vismann aromaterapi stearinlys . Sage olje sies å fremme rolig søvn .
6
lindre stress ved å kjøpe en kamille aromaterapi stearinlys . Mange sverger at inhalasjon av duft av kamille olje gjør underverker for stress og angst .
7
Lær mer om aromaterapi ved å besøke National Federation of Aromatherapists hjemmeside (se Ressurser nedenfor ) . Dette nettstedet tilbyr en historie med aromaterapi , sammen med forskjellige bruksområder for denne behandlingsmetoden . Området er også en utmerket ressurs for de på jakt etter en trenet aromaterapi profesjonell .