Hvordan avlaste Bihulebetennelse med essensielle oljer

Sinus er hulrom ligger innenfor kinnben , rundt øyne og nese , og i pannen . De er koblet til nesehulene av små kanaler foret med slimhinnene . Men når slimhinnene blir betent og hoven , på grunn av en forkjølelse eller allergi , er nesegangene blokkert , hindrer skikkelig sinus drenering og begrense puste . Blokkering kan føre til en infeksjon kjent som bihulebetennelse . Rene og naturlige eteriske oljer inneholder egenskaper som hjelpemiddel i drenering lomme passasjer , bedre pust og redusere slim sekreter . Du trenger
druekjerneolje
Lavendel eterisk olje
Sitron myrt eterisk olje
Basil eterisk olje
Orange eterisk olje
Eterisk fennikel olje
Blå sypress eterisk olje
Lemon eucalyptus eterisk olje
Peppermint essensielle oljen
Cedar eterisk olje
hvit fir olje
rosmarin eterisk olje
Ginger essensielle oljen
Juniper eterisk olje
Bourbon geranium eterisk olje
Bath svamp
Bomull baller
Towel
Vaporizer eller luftfukter
Vis flere instruksjoner
1 Pet dander utløser allergi og blokkerer bihulene .

Dryss noen dråper fennikel eterisk olje på et rent lommetørkle og pust inn røyken å avlaste lunger og bihulebetennelse smerte . Eterisk olje er antiseptisk, anti- spasmodisk , anti- toksisk og er en effektiv slimløsende. Stille en griner hoste , ved å legge til en eller to dråper terapeutisk karakter , ren og naturlig fennikel olje til 1 ss . av økologisk honning . Ta den helbredende blanding muntlig å lette hals smerter og heshet . Terapeutisk karakter fennikel regnes som trygt for konsum av FDA .
2 Søt basilikum essensielle oljen er innhentet av damp destillasjon av bladene .

Legg 20 til 30 dråper av din favoritt essensielle olje til en fordamper eller husholdning luftfukter . Sitron eukalyptus , blå sypress og basilikum essensielle oljer inneholder kraftige antiseptisk , anti - inflammatorisk , anti - bakterielle og decongestant egenskaper som oppdateres interiør vind, bosetter støv og nøytraliserer forurensende stoffer .
3 Juniper presenterer en ren , skarp eviggrønne duft .

Ta en lang , varm dusj . Dryss 6 til 10 dråper eterisk olje på en svamp og plassere den i badekar eller dusj mens du bader . Peppermynte , kanadiske kanel og einer bær eteriske oljer er verdsatt for sin clearing og anti - bakterielle kvaliteter .
Fire nakke massasje øker blodsirkulasjonen og bidrar til å tømme lymfesystemet .

Bruk beroligende , sentrering og balansering essensielle oljer for å avlaste lunger og fremme en fredelig og oppkvikkende natts søvn . Blokkerte lomme passasjer forstyrre puste og oppmuntre søvnløshet . Blend 3 til 4 dråper hver av bourbon geranium , lavendel , appelsin og sitron myrt essensielle oljen inn i en oz . av grapeseed olje . Masser halsen , templer og baksiden av halsen . Slapp av og puste dypt av slimhinneavsvellende damper .
5

Gni forsiktig 2 til 3 dråper eucalyptus , ingefær , hvit gran eller rosmarin olje på sidene og neseryggen . Unngå øyeområdet fordi det er for følsom . Stikkende , stimulerende og clearing , disse oljene tilstede anti - giftig, anti - inflammatorisk , antiseptisk , slimløsende , decongestant egenskaper som gir umiddelbar lindring fra nesetetthet .