Hvordan lære aromaterapi

Aromaterapi innebærer bruk av essensielle oljer utvunnet fra røtter, blader , blomster og frukt for terapeutiske formål . Denne tilnærmingen har blitt brukt av mange mennesker som hevder at prosessen tar for alt fra angst til depresjon . Du trenger arkiv Aromaterapi oljer
Aromaterapi bøker
Aromaterapi lys på
Vis flere Instruksjoner
lære teknikker for aromaterapi
en

kjøpe en bok . Aromaterapi handler om å forstå effektene av ulike oljer , og en effektiv måte å samle denne informasjonen er å kjøpe en relevant bok . Tekster som " Aromaterapi AZ : Den mest omfattende guide til Aromaterapi Ever Publisert " av Patricia Davis kan bidra til å gi deg den informasjonen du trenger for å begynne å designe dine egne aromaterapibehandlinger ( se Ressurser nedenfor )
to

. Invester i oljer og lys . Nå som du vet hvilke oljer produsere noe som resulterer , er det på tide å begynne å eksperimentere . Finne ut hvilke forhold du ønsker å ta opp via aromaterapi , og kjøpe oljer og lys som adresserer dine områder av bekymring .
3

Tenk om å gå til skolen . Aromaterapi skolen kan være en fin måte å utvide din kunnskap om denne hevdvunne disiplin og potensielt kan tillate deg å gå raskere i din læring . The National Association for Holistisk Aromatherapists ( NAHA ) webområde tilbyr en liste med aromaterapi skoler som kan søkes etter region ( se Ressurser nedenfor ) .
4

Lær av de du kjenner . Hvis du har venner som har hatt suksess med aromaterapi , spør dem om teknikker og oppskrifter .
5

Bli med en gruppe . Det er online grupper viet til aromaterapi . Komme involvert med en slik gruppe kan bidra til å utvide din innsikt .