Hva er fordelene med triphala Churna

? Triphala Churna er en urteblandingsom er populær i Ayurveda , et medisinsk system som oppsto i India tusenvis av år siden . Tilhengere av triphala Churna laud sine medisinske fordeler , inkludert enkel fordøyelse og balanse av humors . De tre viktigste ingrediensene i Triphala Churna er utledet fra indiske frukt - amla , baheda og Harada . Ayurvedisk medisin

I den vestlige verden , de fleste anser Ayurveda som en komplementær og alternativ medisin ( CAM ) . Men det har vært brukt i India i tusenvis av år og er sterkt opprettholdt som en naturlig måte å forbedre helsen. Det primære målet med Ayurvedisk medisin er å balansere humors i kroppen , i tillegg til å eliminere sykdom og fremme generell velvære . Ayurvedisk medisin bruker flere teknikker , inkludert endringer i kostholdet , urtemedisiner og massasje for å oppnå disse effektene .
Komponenter av triphala Churna

Ordet " triphala " betyr " tre frukter , " indikerer at triphala Churna er sammensatt av tre ingredienser , som hver for seg kommer fra et bestemt Indian frukt. Amla inneholder en god del vitamin C , og det øker gastrisk tømming , behandler anemi og hyperaciditet og minimerer blødninger . Baheda inneholder en høy mengde vitamin A, og det sies å behandle hoste , øyeproblemer og tarmproblemer. Harada er en mer generell urt og brukes til å helbrede hjernen og hjertet , og å fremme lang levetid .
Kombinasjon

Fordi Triphala Churna er en kombinasjon av disse 3 ingredienser , er det sagt å inneholde fordelene av dem alle. Det er spioneringen som en " tridoshic rasayan ", som er et supplement som balanserer de tre elementene i livet , ifølge indisk tradisjon : vata , pitta og kapha . Vata regulerer nervesystemet ; pitta opprettholder en jevn stoffskifte ; og kapha styrer kroppens struktur .
primære fordelen

Den primære fordelen med triphala Churna er i sin evne til å forbedre fordøyelsen helse . Det første fungerer som et avføringsmiddel , rense avfallsstoffer fra kroppen . Da hjelper det å balansere fordøyelsessystemet, som helbreder kroppen fra dårlig fordøyelse , forstoppelse , tarm uregelmessighet og andre fordøyelsesbesvær .
Sekundære Fordeler

Triphala Churna hoved bruk innebærer fordøyelseskanalen, men det er også brukt for å behandle forskjellige andre fysiske problemer, blant annet svak sirkulasjon, høyt blodtrykk , svekket leverfunksjon og alvorlig stress. I tillegg er det rik på antioksidanter, linolsyre og fosfolipider , som alle er fordelaktige for kroppen. Ikke bare det , det er også fremmet som beskytter kroppen mot virus , skadelige bakterier, allergier, mutagener og til og med kreft . På grunn av disse flere fordeler , er triphala Churna sett på som en slags universalmiddel , og det er en av de mest populære urte blandinger i Ayurveda .