Hvordan bruke Pressure Points i Leg for Ayurvedisk Massasje

Mange utøvere velger nå å lære ayurvediske teknikker for å behandle en rekke plager . En teknikk som brukes for å fremme helbredelse og energi personen er ayurvedisk massasje . Hvis du ønsker å øve ayurvedisk massasje , må du vite trykkpunkter i kroppen , inkludert de som finnes i bena . Instruksjoner
en

Print ut et diagram som viser de forskjellige trykkpunkter på bena . Bruk tabellen til å lære utenat de punkter som brukes i ayurvedisk massasje . Du kan skrive ut et diagram på Sanatan Society nettstedet .
To

Study hvordan hver trykkpunkt påvirker ulike deler av kroppen . Som du massere trykkpunkter , kroppens naturlige prosesser svare . Når du massere trykkpunkter i beina , forbedrer du fordøyelsen , nyrefunksjon og bukspyttkjertelfunksjon, og øke en persons metabolisme .
3

Tid hvor lang tid du bruker på hver trykkpunkt . Timing er veldig viktig når du utfører Ayurvedisk massasje . Du ønsker å bruke ca 10 sekunder på hvert sted som du massere på beina .
4

Juster trykket for å gjenspeile kundens komfort nivå . Dersom kunden indikerer at de føler ubehag , redusere mengden av trykket som du bruker under massasje .