Hvordan balansere Root Chakra

Av de syv store chakraene som tillater energien å passere gjennom kroppen vår , er roten eller base chakra forbundet med lukt, nyrer og ryggrad og er , faktisk , som ligger ved foten av ryggraden . Denne første chakra styrer vår fysiske essens og absorberer helbredende energier fra jorden . Du trenger
Rød eller blå klær
Rød eller blå matvarer
Rød eller blå edelstener arkiv Blomster
Kongler
bær på
Vis flere Instruksjoner

en

vite hva slags ubalanse du har i din rot chakra . For mye fører deg til å føle materialistiske og grådige . Ikke nok gjør at du føler deg redd og nervøs .
To

Legg ting som er rød i fargen , som er fargen på rot chakra når din i under- aktiv . Balansere en overaktiv rotchakraet med blått . Bruk klær med disse fargene for å bidra til å bringe tilbake du saldoen til du føler deg i kø igjen .
3

Spis mat av den nødvendige farge for å bidra til å bringe tilbake balansen. Tomater eller paprika hjelpe med en under - balanse og blåbær hjelpe en overstimulert rot chakra .
4

Slitasje eller bære med deg edelstener av den fargen du trenger for balanse . Røde steiner inkluderer granat eller rubiner , mens blå steiner kan være safir eller aquamarine .
5

Påkall gudinnen Venus for å balansere deg ut . Hun er den romerske gudinnen for kjærlighet , og hun kan bli tilkalt ved bare å fokusere rolig på henne og rot chakra og ber om balanse . Ha med deg hennes symboler , som for eksempel blomster, kongler , bær, eller være ute under stjernene og av trær .