Sea Salt & Water Diet

A havsalt og vann diett , også kjent som en saltvann flush , antas å bidra til å skylle ut giftstoffer som kan ha vært å bygge opp i kroppen . Når den er innarbeidet i Master rens diett, saltvannsblandingenforbrukes på daglig basis i 1 til 2 uker. Men de fleste helsepersonell ikke anbefale en havsalt og vann diett fordi så lenge noen er i god helse , er kroppen i stand til rensing og rense seg selv uten hjelp. Prosessen

å begynne en havsalt og vann diett , er å legge en eller to ts . havsalt til 1 qt . romtemperert vann , bland sammen og drikke umiddelbart . Du kan erstatte noen noniodized salt , og du kan også bruke varmt vann , men ikke kokende . Mange synes blandingen usmakelig og vanskelig å drikke . Hvis du ikke er i stand til å drikke alt på en gang , ta en kort pause , men pass på at salt er fullstendig blandet inn i vannet før du fortsetter å drikke . Hvis saltet har separert fra vannet , bare rør til salt og vann er fullt blandet igjen .
Resultatene
p Det er veldig viktig å ha umiddelbar og hyppig tilgang til et bad etter å ha drukket saltvann . Saltvann er faktisk ikke absorberes i fordøyelsessystemeti det hele tatt . Saltvann blandingen har det samme tyngdepunkt som humant blod , slik at det passerer gjennom den gastrointestinale (GI) kanalen hurtig . Resultater vil oppleves raskt , ofte i løpet av 30 til 60 minutter . Avhengig av hvor mye av saltvannsblandingendu spiser , regner med å ha flere vannaktig avføring i løpet av en 4 - til 6 - timers periode
Master Cleanse

en saltvann flush er ofte innlemmet som en daglig del av Master Cleanse avgiftning diett . Også kjent som Lemonade Diet , er Master Cleanse en flytende diett basert på en blanding av 2 ss . organisk Grade B lønnesirup, 2 ss . frisk sitronsaft , 1/10 ts . cayenne pepper pulver og 10 oz . destillert eller kildevann .
Etter Diet

Husk at en saltvann flush vil ikke bare fjerne skadelige giftstoffer , men det vil også skylle ut gode bakterier fra mage-tarmkanalen . Konsumere mat eller kosttilskudd med probiotika for å erstatte de gode bakteriene og rebalansere systemet . Yoghurt med probiotika kan annonsere at de har " levende kulturer " eller "aktive kulturer . " Du kan også sjekke yoghurt etiketter for vanlige probiotiske bakterier som L. bulgaricus , S. thermophilus og L acidophilus . Probiotika er også omtalt i flere merker av fruktdrikker og ernæring barer som Good Belly Probiotiske Fruit Drink , DanActive Dairy Drikk og Attune barer .