Place tørket Arnica inn i en ovn -sikker form og hell i olivenolje . Rør og legg i ovnen forvarmet til 200 grader . Stek i tre timer .
To
La blandingen avkjøles . Sil blandingen i oste mens fremdeles varm . Klem så mye olje som mulig fra urter .
3
Plasser Arnica i en gryte eller vannbad . En liten panne kan plasseres i en større kjele med vann hvis du ikke har en dobbel kjele . På lav varme re - varme urter , tar seg ikke å brenne dem .
4
Punktering og tilsett væske fra Vitamin E kapsler og bivoks . Rør til alle ingrediensene er smeltet og blandet .
5
Fjern fra varmen og la den avkjøles i to minutter . Hell over i en krukke . Som blandingen kjøler det vil bli en semi - solid salve .