Hjem søvn rettsmidler for babyer

Med lite annet valg , foreldre ofte har lidd av søvnmangel sammen med sine urolige spedbarn . Mens etablere gode rutiner med babyer for seng tid og gjør at deres miljø er egnet og avslappende , det hjelper også å ha litt tid - testet hjemme rettsmidler for søvn og søvnløshet for hånden . Enten brukes separat eller sammen , snart du og barnet ditt vil både være rask til å sove . Kamille
Kamille støtter fordøyelsen , søvn , slapper musklene og reduserer betennelse .

kamille blomster og bladene inneholder en rekke naturlige kjemikalier og eteriske oljer som avslappende og sederende for det menneskelige nervesystem . Ifølge Simon Mills og Kerry Bones , forfatterne av " The Essential Guide to Herbal Safety , " urten er sikker for bruk i svangerskapet , ammende mødre og små barn . Tradisjonelt kamille te har blitt gitt til barn for søvnløshet , kolikk og dårlig fordøyelse . Scatter kamille blomster under babyens ark om natten, eller legge dem til i en urte pute .
Sitronmelisse
Sitronmelisse er antiviral , støtter fordøyelsen , reduserer gass og beroliger nervesystemet .

Sitronmelisse er en avslappende hage urt kjent for å hjelpe fordøyelsen og fremme rolig . Rik på essensielle oljer som stimulerer avslapning , kan den friske grønne blader bli knust for hånd og lagt til en urte pute eller plassert under arkene. Alternativt kan en dråpe av den rene essensielle oljen settes under barnets pute om natten før sengetid . Ifølge Simon Mills og Kerry Bones , det er ingen kjente sikkerhetsproblemer eller bivirkninger forbundet med bruk av denne urten .
Lavendel olje
Lavendel blomster redusere depresjon , angst og søvnløshet .

Lavendel olje er blant de mest kjente og velbrukte essensielle oljer tilgjengelig . Inhalasjon av essensielle olje av lavendel blomster stimulerer deler av den menneskelige hjerne å fremme avslapning , redusere angst og depresjon , slappe muskler og bekjempe søvnløshet . Det er ingen kjente bivirkninger eller kontraindikasjoner når du tar lavendelolje hvis det tas som anvist . Bruk en dråpe eller to på undersiden av barnets pute eller bruke en urte pute for å støtte en sunn natts søvn .
Bach Flowers
Bach rettsmidler er vibrasjon essenser av medisinske blomster og planter .

Bach blomster er homøopatiske planterettsmidler som ble utviklet av Dr. Edward Bach i 1930-årene for å hjelpe ubalanser av følelser og humør . Foreldre kan enten kjøpe Rescue Remedy for babyen deres og legge den til melk eller formel , eller de kan besøke en Bach blomsterpraktiserende lege og har en tilpasset bøte gjort opp spesielt for deres babyens behov . Noen mulige søvn rettsmidler inkluderer hvit kastanje for tvangstanker , Mimulus for bekymring , oliven for utmattelse og osp for angst .