Hvordan selvsagt klare opp en sår hals

Sår hals er svært vanlig , og vi har alle hatt dem . Enten de er forårsaket av influensa , en vanlig forkjølelse eller noe annet , vil de forlate halsen tørr , skrapete og kløende . Plus , er de sannsynligvis til å såre og det verste av dem kan være like uutholdelig . Heldigvis finnes det mange måter å berolige en sår hals . Mange av dem er til og med helt organisk og naturlig . Det er stor fordi sette kjemikalier i kroppen din er det ingen måte å kurere ting som en sår hals . Du trenger
Honey
Salt
vann
Kaffe
Mint te på
Vis flere instruksjoner
tømme Sore Throat
en

Bland sammen ett glass vann og salt til saltet er oppløst .
to

Gurgle denne blandingen når du våkner opp om morgenen med en sår hals , og før du går til sengs om du fortsatt ha det . Dette bidrar til å trekke ut vann som har bygget opp i halsen , forårsaker hevelse som er forbundet med sår hals . Du trenger bare gurgle i ca 30 sekunder om gangen .
3

Brygge en varm kopp kaffe hvis du er forkjølet . Kaffe har antioksidantegenskaper for å bidra til å berolige din hals .
4

Brygge en varm kopp myntete . Mint hjelper til nummen halsen og lette smerter .
5

Tilsett en dråpe honning i teen. Dette vil gjøre det smaker godt , og vil også være jevn og beroligende mot halsen din . Drikk dette i løpet av dagen for best effekt .