Folk rettsmidler som leges

Folk rettsmidler har sannsynligvis eksistert så lenge mennesket . Ifølge Dr. Lian Chong på Herb Palace mange naturmidler , og om lag en fjerdedel av farmasøytiske legemidler , begynte som folk rettsmidler . Vanligste legemidlene som aspirin , kamfer , kodein og Ipecac er alle hentet fra en plante basen . Folk bruker folkemedisin og kanskje ikke engang er klar over det . Kyllingsuppe , aloe vera , hvitløk og pollen er bare noen få rettsmidler som har stått testen av tid . Aloe Vera
Aloe vera brukes til å behandle mange førstehjelp problemer .

Aloe Vera er en vanlig folkemedisin mange mennesker kommer for å behandle brannskader . Aloe kan behandle forbrenninger og solbrenthet , samt kutt , riper , insektbitt, og magesår . Aloe er også godt kjent og respektert som en generell førstehjelp anlegget . Det lindrer , helbreder, stimulerer ny cellevekst og kjemper infeksjon . Ta saften fra bladene til denne planten og glatt på det området som trenger behandling . I tillegg kan aloe benyttes internt. Flytende aloe drikke er tilgjengelig kommersielt for drikking, noe som kan bidra til å helbrede og lindre smerten av magesår . De fleste helsekostbutikker (og noen dagligvarebutikker ) bære aloe vera gel og aloe vera juice produkter .
Chicken Soup
bestemor hadde rett til å foreslå kyllingsuppe for forkjølelse og influensa .

Chest Journal , vol . 118 (2000) rapporterte om en medisinsk studie som testet effekten av tradisjonelle kyllingsuppetil å behandle forkjølelse og øvre luftveisplager. Studien bekreftet hva bestemor allerede visste : kyllingsuppe fungerer. Studien ga enda en oppskrift passende kalt " . Bestemors Soup "

Tilgjengelig for gratis , inneholder hele studien oppskriften , ressursliste og ytterligere Chest Tidsskriftartikler om kyllingsuppe : http://chestjournal.chestpubs.org /content/118/4/1150.full .
Hvitløk
hvitløk kan beskytte deg mot kreft og beskytte hjertet .

Hvitløk har naturlig antibiotika , antiviral og anti - inflammatoriske egenskaper . Det har vist effekt i behandling av luftveisproblemer og ørebetennelser. Rekke helsemessige studier hevder at hvitløk senker blodtrykket, reduserer blodplater klumper , senker serum triglyserider og kolesterol , og reduserer plakk dannelse i arteriene . Hvitløk kan også redusere smerter og betennelser i forbindelse med leddgikt .

Ifølge november , 2006 Journal of Clinical Nutrition , kliniske studier viser at hvitløk kan redusere risikoen for visse kreftformer . Legge hvitløk til menyen et par ganger i uken kan nytte for din helse .

Spise rå hvitløk , tar hvitløk olje kapsler , eller spiser mat som inneholder hvitløk er alle effektive måter å bruke hvitløk for å forbedre helsen.


Pollen
Pollen høstet fra bie bikube kan behandle astma og allergier .

Pollen høste fra bie bikube er effektive i behandling av allergi og astma , sakker tegn og effekten av aldring , og senke blodtrykket. Pollen inneholder alle de vitaminer , mineraler og ernæring er nødvendig for å være en komplett mat , og kan bidra til å øke energi og øke immunresponsen . Gammel kinesisk , romersk , angelsaksisk og egyptiske dokumenter nevner fordelene av bee pollen . I dag kan de fleste bee pollen lett kjøpes fra kommersielle helsekost kilder .