Hva tungen din sier om helse

Tungen din kan fortelle deg mye om din generelle helse. Her er noen ting du bør se etter:

**

1. Farge**

– En sunn tunge er rosa og fuktig.

- En rød tunge kan indikere en infeksjon, vitaminmangel eller dehydrering.

– En blek tunge kan være tegn på anemi eller underernæring.

- En svart tunge kan være et resultat av røyking, kaffedrikking eller visse medisiner.

**

2. Tekstur**

– En sunn tunge er glatt og har små, runde kuler som kalles papiller.

- En grov tunge kan indikere en underliggende medisinsk tilstand, som diabetes eller skjoldbruskkjertelsykdom.

- En hoven tunge kan være forårsaket av en allergisk reaksjon, traumer eller visse medisiner.

**

3. Belegg**

– Et tynt, hvitt belegg på tungen er normalt.

- Et tykt, hvitt eller gult belegg kan være et tegn på en bakteriell eller soppinfeksjon, eller det kan være et tegn på dårlig fordøyelse.

- Et svart belegg kan være et resultat av røyking, kaffedrikking eller visse medisiner.

**

4. Form**

- En vanlig tunge er lett avrundet i tuppen og smalner bakover.

- En tunge med skjell, eller en som har skrelle kanter, kan være et tegn på næringsmangel eller malabsorpsjon.

– En geografisk tunge er preget av glatte, røde flekker som er omgitt av en hvit kant. Det er vanligvis smertefritt, men det kan noen ganger være forbundet med brennende eller prikkende følelse.

Hvis du merker endringer i farge, tekstur eller form på tungen din, er det viktig å oppsøke legen din for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander.