Helse og Sykdom
Forbered et stykke flanell ved å klippe det til en størrelse som passer for det du behandler . For eksempel, hvis du vil plassere flanell på deg magen , sørg for at den dekker området helt .
To
Senk stykke flanell inn i lakserolje. Det bør være godt mettet , men ikke dryppende . Etter at den er helt dekket av olje , klem ut overflødig og satt til side .
3
Neste rive av en liten del av Saran Wrap , noen merker vil gjøre , dette vil bli brukt å dekke toppen av mettet flanell når den er plassert på kroppen din for å forhindre drypping .
4
Ta lakseroljegjennomvåt flanell og varm i mikrobølgeovn for ikke mer enn 1,5 minutter . La den avkjøles nok til å plassere på huden din uten å brenne .
5
Nå vil du lå i en komfortabel liggestilling , plassere et håndkle under deg og plassere flanell med Saran Wrap på toppen , på det berørte området du prøver å behandle . Dekke dette området med et annet håndkle .
6 p Hvis ønskelig kan du plassere en varmeflaske på toppen av Saran Wrap å holde den varm for en lengre periode . Slapp av og nyte litt fred og ro mens den lakserolje pakken gjør det er magi . La virke i minst 30 minutter for full stønad. Du kan gjenbruke pakken ca 25-30 ganger .
7
Når du er ferdig med påføring av pakken , du kan plassere den i kjøleskapet for neste gangs bruk . Det anbefales å følge den lakseroljepakke prosedyre i minst en uke for å se optimale resultater .