Hjemmelaget Putty for hånd Trening

En av de minst tidkrevende og mest morsomme måter å rehabilitere hånd og arm muskler kommer i form av en vare som de fleste barn er kjent med - kitt . Stretching , klemme , bretting og gripende ut massen gir en motstand som sakte og forsiktig styrker musklene i hånd og arm , samt gi andre gunstige utfall , for eksempel øke sirkulasjonen og stimulere lymfesystemet . Terapeutisk kitt er ikke ofte dekket av helsepersonell , og å gjøre det hjemme koster lite i tid og materialer . Forsyninger

Ingrediensene du trenger for å lage hjemmelaget kitt er vanlige husholdningsartikler som du kanskje allerede har eller som er lett tilgjengelig fra de fleste dagligvarebutikker . Hvit lim utgjør den største delen av kitt. Ca 2 ss er nødvendig for dette prosjektet . En spiseskje med flytende stivelse er også nødvendig . Hvis du ønsker å legge til litt moro til din kitt , kan du også kaste i tilsetningsstoffer som en dråpe eller to av konditorfarge eller glitter . En spiseskje eller mindre av vann full oppskriften .

Du vil også trenge en kopp og redskap til å blande ut massen og et ark med voks papir for å tørke den på.
Creation

Hell limet i koppen og tilsett vannet . Rør blandingen kraftig inntil limet og vann er godt blandet. Mens du fortsetter å røre , legg i den flytende stivelse en liten bit om gangen . Fortsett å røre blandingen inntil den er godt blandet. Hvis du legger konditorfarge eller glitter , gjør det etter at du har blandet i flytende stivelse . La concoction å sitte i opp til fem minutter i koppen . Det bør begynne å tykne og ta form .

Grip klump av kitt og klem den fast , vred ut overflødig væske over koppen . Den kitt skal føle slimete og kan sive mellom fingrene . Hvis du er komfortabel med følelsen , pulver hendene med en liten mengde av maismel før du håndterer halv dannet kitt . Etter å klemme , satt ut massen til tørk på et ark med voks papir . Den kitt skal hvile der i ca fem minutter til.

Å skape en annen motstand , leke med mengder av vann , hvitt lim og stivelse . Mindre vann og mer stivelse vil gjøre et kitt som er lettere å manipulere . Mer hvitt lim og vann vil skape en mer motstandsdyktig stykke kitt .
Care

Bruk sparkel for øvelser som ble foreskrevet av din terapeut . Therapy kitt kan også brukes til å lindre sosial angst og kan spilles med å holde fokus under møter , avtaler eller ubehagelige situasjoner .

Oppbevar kitt i en lufttett beholder vekk fra ekstreme temperaturer og sollys . Hvis din kitt stivner eller begynner å sprekke , legge en liten mengde vann og kna kitt til den begynner å mykne i hendene .
P Hvis du har lagt konditorfarge til kitt , kan fargen blø på din hender for en periode etter at du har opprettet det , avhengig av hvor ofte det spilles med og hvor mye konditorfarge ble lagt . Skrubb hendene med såpe og vann etter hver bruk av kitt , selv om lekker fargestoff er ikke et problem .

Kitt vil bli misfarget over tid på grunn av hudens egen naturlige oljer . Dette er normalt . Vær oppmerksom på at hjemmelaget kitt , mye som kommersielt tilgjengelig kitt , kan gi flekker på klær , tekstiler og ferdige overflater . Hold kitt bort fra overflater det kan skade , og ikke la barn eller kjæledyr å innta den kitt. ​​